Mamme Insieme

Ogni settimana Mamme Insieme è uno spazio rivolto a neomamme e mamme con bimbi bimbi da 0 ad 1 anno circa in cui poter prendere un po’ di tempo per sè e ritrovarsi insieme dopo il parto. Un momento di incontro, di confronto, di scambio, di sostegno. Per raccontarsi, condividere le proprie esperienze, parlare di gravidanza, di allattamento, di … Leggi tutto Mamme Insieme

Pilates in Gravidanza

Corso di ginnastica dolce per prendere consapevolezza della respirazione e del proprio corpo attraverso un movimento basato sui pilastri del Pilates per sciogliere le tensioni muscolari, adottare una postura corretta e rafforzare la muscolatura per favorire il benessere materno durante la gravidanza e per una più facile ripresa post-partum.Muoversi in gravidanza consente di stimolare la … Leggi tutto Pilates in Gravidanza